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睡眠是每人每天都需要的,大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。睡眠的确切定义,随着时代的变迁而有着不同的内涵。睡眠是恢复精力所必须的休息,使能量得到贮存,有利于精神和体力的恢复;而适当的睡眠是最好的休息,既是维护健康和体力的基础,也是取得高度生产能力的保证。
但现代人的生活压力逐渐变大,越来越多人患有不同程度的睡眠障碍,中国是最高发病的国家之一,失眠已成为一种疾病现象让人不得不重视。
去年12月,在美国热销的Sound+Sleep助眠仪正式进入中国市场。近日,笔者也收到了这款美国ASTI公司推出的睡眠神器,放松一下身心,希望可以通过加长深度睡眠的时间从而改善一下睡眠质量。
Sound+Sleep Mini助眠仪拥有48种实时录制的自然声音场景,集潺潺流水、鸟虫啼鸣、草原轻风等声音于一身,高度重现原音情境,带来身临其境的逼真感受。还运用可适声波技术合适扫描睡眠环境的背景噪音,与之融合形成新的有助于睡眠的背景音。据官方介绍,这款助眠仪不仅对于患有睡眠障碍的白领有效,同时也适用于难以入睡的婴儿、孕期焦虑的准妈妈、睡眠质量低的老人等多种人群。
Sound+Sleep Mini助眠仪的包装盒非常的简约,开箱后里面有助眠仪、电源适配器、电源线、音频转接线,使用说明书及用户手册。
助眠仪外观小巧而精致,不规则形状的设计显得非常有特色。体积只有136mm*117mm*65mm,放在床头并不占位置。扬声器位于机器顶端,音质不错,非常饱满且均匀。
机身正面的按钮一目了然,非常便捷的控制各类声音场景的切换。
SOUND+SLeep MINI助眠仪侧面有音频输入、输出接口,你可以通过包装盒内附送的音频转接线,将助眠仪连接电脑、手机等,变身一个小型音响。
底部可以看到电源孔,可通过电源线供电;同时也支持使用电池供电,更加便携使用。
一般情况下,打开助眠仪几分钟后,身体就有一种放松的感觉,有助于缩短入睡时间。至于对于深度睡眠的时间延长效果,笔者就无法给出一个准确的答案了。
如果你正在被失眠所困扰,那么请你务必重视起来。不妨试试这款在美国被称为“造梦者”的Sound+Sleep智能助眠仪,让一切烦恼的事情,睡一觉就忘了。
你可以怀疑我的品位,但我坚持我的搭配!非喜勿喷,感谢阅读!
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